【月嫂走了，宝妈记得收藏这份笔记】

新手爸妈带娃难免会出乱子，月嫂留下的这些育儿知识提前了解一下。

洗澡

1、喝奶后需要拍嗝，半小时后再洗

2、水温夏天37-38度，冬天39-40度，注意耳朵不进水

3、脐带可碰水，洗完后用棉签蘸取碘伏消毒(深挖到里面)脐带掉了再消毒几天

4、顺序:洗脸-洗头-脱衣服-洗身体，沐浴乳一周一次

5、洗澡时毛巾盖肚肚上，防止着凉

6、头垢用抚触油软化10分钟，在用沐浴乳清洗， 不能扣

7、浴巾擦干身体后涂身体乳，再穿纸尿裤

8、肚子擦身体乳或抚触油，顺时针按摩减少胀气

9、翻身练抬头做抚触，不要强制，哭了就不做

睡觉

1、抱着放下一起睡，一手把宝宝腿夹紧，垫头部的手慢慢抽出来，在拍屁屁说过

2、嘘声或者白噪音，不可大力摇晃

3、白天有人照看，可以趴着睡

4、可以用浴巾或者包被包裹防惊跳，1不要裹太紧

5、读懂睡眠信号:打哈欠、揉眼睛、眼睛发直，行动放缓

6、吃饱喝足尽量不哄睡，放下让宝宝自主入睡

二月闹

1、不能宝宝一哭就喂奶，先安抚

2、冲奶后记得打开盖子排气

3、加热过的的奶要重新排气

4、白天多做飞机抱、真像坐姿、排气操、趴睡帮助排气

5、不要过度喂养，2-3小时喂一次

6、储奶袋装恒温水暖肚子帮助排气

7、每次喂奶后拍嗝，排气操蹬自行车(刚吃完奶不要做)

8、喂母乳妈妈要忌口，少吃易胀气食物(奶制品、豆类、红薯、萝卜、含淀粉多的食物等)

泡奶粉

1、及时补充恒温壶的水

2、先倒水看刻度，视线与刻度要平视

3、加奶粉后左右搓晃奶瓶，确保完全融合后打开盖子排气再合上

4、睡前喂奶粉，管饱时间长

5、半夜母乳妈妈涨奶也要及时吸出来

6、奶粉一顿喝Xml奶，相对性母乳瓶喂喝X+20ml

7、宝宝小便黄可以适量喝一点水(10ml/天)

二月闹

1、不能宝宝一哭就喂奶，先安抚

2、冲奶后记得打开盖子排气

3、加热过的的奶要重新排气

4、白天多做飞机抱、真像坐姿、排气操、趴睡帮助排气

5、不要过度喂养，2-3小时喂一次

6、储奶袋装恒温水暖肚子帮助排气

7、每次喂奶后拍嗝，排气操蹬自行车(刚吃完奶不要做)

8、喂母乳妈妈要忌口，少吃易胀气食物(奶制品、豆类、红薯、萝卜、含淀粉多的食物等)

泡奶粉

1、及时补充恒温壶的水

2、先倒水看刻度，视线与刻度要平视

3、加奶粉后左右搓晃奶瓶，确保完全融合后打开盖子排气再合上

4、睡前喂奶粉，管饱时间长

5、半夜母乳妈妈涨奶也要及时吸出来

6、奶粉一顿喝Xml奶，相对性母乳瓶喂喝X+20ml

7、宝宝小便黄可以适量喝一点水(10ml/天)

母乳

1、喂奶前后一定要多喝水， 每天至少保证2000的液体摄入

2、一边吸奶，一边要多揉，防止硬块和堵奶

3、喂奶单边10-15分钟，两边轮流喂

4、追奶:亲喂后在用吸奶器吸，保证两边各吸出一个奶阵，每天逐渐减少吸奶间隔时间

5、抱喂比躺喂吸的更好，可以使用哺乳枕头

6、母乳亲喂可以不拍嗝

7、吐奶后立马侧身，拍后背，不要竖抱

换尿布

1、洗屁屁:男宝从后往前洗，女宝从前往后洗(注意腹股沟和大腿褶的位置有没有清理干净)

2、洗完用纸巾轻轻擦干屁屁不要来回摩擦)

3、换尿布:如果是提腿换臀部离地不要超过一拳，以防宝宝脊柱受伤，侧睡换更好

4、红屁屁:轻度用氧化锌软膏，中度用红霉素软膏

5、新生儿2-3小时换一次尿布湿，拉粑粑要及时洗屁屁换尿布，预防红屁屁

6、日常护理用护臀膏，洗完屁屁要晾干

拍嗝

1、竖抱，托住宝宝屁屁，宝宝头趴在大人肩上，手掌呈空心掌，从下往上轻轻拍，实在拍不出嗝，竖抱5分钟

2、亲喂含住乳晕，避免吸入空气

3、奶瓶喂，奶瓶出气孔朝上不能被堵住

4、呛奶不要立即竖抱，应立即将宝宝侧身，纸巾擦干口鼻奶渍，再用空心掌拍宝宝背部，直到口鼻异物全部排出

日常护理

1、脐带:脐带未脱离时，每天用碘伏擦拭1-2次，深挖到里面

2、维生素AD/D3:出生15天开始每天一粒，可交替吃

3、鼻屎:将AD剪开滴入鼻孔，鼻屎软化后会随着宝宝呼吸排出

4、胎发:可以剃短，不要剃光头，影响毛囊发育

5、头型:月子里侧头侧身，左右交替睡，出月子有人照看可以平躺睡，三者交替睡

6、指甲:3天剪一次，防止抓伤

7、吃手:口欲期无需干预

8、抱宝宝:不要长时间抱宝宝，培养睡眠好习惯