住家保姆一天都在做什么？真实时间表告诉你钱花得值不值

很多人请了住家保姆之后，心里总有个疑问：阿姨一天到晚都在忙什么？我花这么多钱请她，值不值？

有这种想法很正常。毕竟住家保姆一个月好几千，一年下来也是不小的开支。钱花了，总要知道花在哪里了。

今天就来给大家还原一个住家保姆真实的一天，从早到晚都做了什么、花了多长时间。看看你的钱花得到底值不值。

早上6:00-8:00：早餐+早起家务

6:00-6:30 起床、洗漱、收拾自己

住家保姆一般起得比较早，六点钟左右就起床了。洗漱、换衣服、收拾好自己，大概半小时。

6:30-7:30 做早餐

然后就开始做早餐。一家三四口人的早餐，煮粥、蒸馒头、煎鸡蛋、拌个小菜，大概需要一个小时。如果要做的种类多、或者家里人吃饭时间不一样，时间会更长。

有的家庭早上喜欢吃不一样的，老人要喝粥、孩子要吃面包、年轻人要喝咖啡，那保姆就得准备好几样，更费时间。

7:30-8:00 收拾厨房+整理餐厅

大家吃完早饭，保姆要收拾碗筷、擦桌子、打扫厨房。锅碗瓢盆洗干净，灶台擦干净，地面拖一下，大概半小时。

上午8:00-12:00：主要家务时间

8:00-9:00 买菜/整理采购

家里菜不够的话，保姆要去买菜。去菜市场或者超市，来回加买菜，大概一个小时。如果要跑好几个地方、买的东西多，时间会更长。

有的家庭是线上下单买菜，那就省了出门的时间，但拆包装、分类放冰箱也要花点时间。

9:00-10:30 打扫卫生

这是上午的重头戏。打扫卫生包括：扫地拖地、擦桌子柜子、整理房间、擦玻璃（定期）、倒垃圾……一套做下来，一个半小时算快的。

房子越大，打扫的时间越长。一百平左右的房子，认真打扫一遍至少一个半小时。两百平的大房子，两个小时都不一定够。

还有一些深度清洁，比如擦油烟机、擦窗户、洗窗帘，这些不是每天都做，但每周或者每月要做一次，也要花时间。

10:30-11:00 洗衣服

洗衣服虽然有洗衣机，但也不是扔进去就完事了。要分类——深浅色分开、内衣外套分开、特殊材质的要手洗。洗完了还要晾，有的要熨，有的要叠好收起来。

一家人的衣服，每天都要洗，前后折腾下来也得半个多小时。如果衣服特别多、或者有手洗的，时间更长。

11:00-12:00 准备午饭

快到中午了，开始准备午饭。摘菜、洗菜、切菜、炒菜、做汤……四菜一汤的话，大概需要一个小时。

中午12:00-14:00：午饭+午休

12:00-12:30 吃午饭

饭做好了，跟家人一起吃午饭。有的保姆是等家人吃完了再吃，有的一起吃，看每个家庭的习惯。

12:30-13:00 收拾厨房

吃完饭，洗碗、擦桌子、打扫厨房，半小时左右。

13:00-14:00 午休

中午休息一个小时，睡个午觉、或者歇一歇。保姆也是人，也需要休息。一上午干了那么多活，中午不休息的话，下午没精神。

有的家庭觉得保姆中午睡觉是偷懒，其实真不是。人是需要休息的，中午休息好了，下午才能好好干活。

下午14:00-18:00：下午家务+准备晚饭

14:00-15:30 各种杂活

下午的时间，一般用来做一些零零碎碎的事情：

· 整理衣柜、换季衣物收纳
· 厨房深度清洁、冰箱整理
· 卫生间打扫、消毒
· 给花草浇水、打理阳台
· 取快递、处理各种杂事
· 如果家里有老人或孩子，还要照顾老人/接送孩子

家里的杂事是做不完的，总有干不完的活。勤快的保姆，总能找到事情做；偷懒的保姆，就会刷手机混时间。

15:30-16:00 休息一会儿

下午三四点钟，歇一会儿，喝点水、吃点东西。连续干几个小时也累。

16:00-18:00 准备晚饭

下午四点多就开始准备晚饭了。晚饭一般比午饭丰盛，做的菜也多，花的时间更长。摘菜、洗菜、切菜、炒菜、炖汤……两个小时很正常。

如果家里有孩子放学回来要吃点东西，中间还要给孩子准备点心、水果，那就更忙了。

晚上18:00-21:00：晚饭+收尾

18:00-18:30 吃晚饭

一家人吃晚饭，保姆也一起吃。

18:30-19:30 收拾厨房+打扫餐厅

晚饭的碗比较多，收拾起来也更费时间。洗碗、擦灶台、擦桌子、扫地拖地，厨房恢复干净整洁，大概一个小时。

19:30-20:30 收尾杂事

晚上的收尾工作：倒垃圾、检查门窗、准备第二天要用的东西（比如泡豆子、腌肉、提前解冻等）。

如果家里有孩子，可能还要给孩子洗澡、哄睡觉（如果没有专门育儿嫂的话）。有老人的话，要照顾老人洗漱、吃药。

20:30以后 自由时间

一天的工作基本结束，剩下的时间保姆可以自由安排：看看电视、刷刷手机、给家人打打电话、洗漱睡觉。

住家保姆不是24小时工作的，晚上也是需要休息的。正常来说，晚上八点以后到第二天早上六点，是保姆的休息时间。当然，如果家里有特殊情况，比如老人生病需要夜间照顾，那就要另外加钱了。

你的钱花得值不值

看完上面的时间表，你觉得住家保姆的工作多不多？

我觉得，一个勤快的住家保姆，一天的工作量真的不小。从早上六点到晚上八点，除了中午休息一个小时、下午休息半小时，其余时间基本都在干活。一天工作十几个小时，一个月才五六千块钱，折算成时薪其实不高。

当然，前提是保姆是勤快的、靠谱的。如果是偷懒的保姆，那另当别论。有的保姆，一天干的活还不到半天的量，那钱花得确实不值。

怎么判断你的保姆值不值？给你几个参考：

· 家里是不是一直干干净净的？
· 饭菜是不是按时做好、合不合口味？
· 衣服是不是及时洗了、叠好了？
· 杂事是不是处理得井井有条？
· 你回家之后是不是省心了很多？

如果答案都是"是"，那这个钱花得就值。住家保姆最大的价值，就是帮你分担家务、解放你的时间，让你不用被家务事缠住，可以安心工作、享受生活。

如果答案都是"否"，那就要考虑换一个了。找保姆，最怕的就是钱花了，活没干好，还得自己操心。那还不如不请。

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