宝宝呛奶后的黄金一分钟，处理顺序别搞反

导语：呛奶这件事，多数家长碰到过一次就会记住一辈子。处理得对，三秒钟没事；处理错了，反而把孩子往更深处呛。顺序很重要，先把脑子里"应该拍背"这个想法放下，按下面 1 分钟流程做。

先看严重不严重，分两种情况

呛奶分轻和重，处理方法完全不一样。

轻的——宝宝咳几声、嘴角有点奶水出来，脸色没变，能哭出来。这种情况下让宝宝侧躺，自己咳出来就行，不用拍。

重的——宝宝脸色发紫、哭不出声、呼吸明显不顺畅。这是急的，下面 1 分钟流程走起来。

判断的关键是看"能不能哭"。能哭出来说明气道是通的，处理可以慢一点；哭不出来才是真急。

重的呛奶，按这 4 步走

第一步，立刻把宝宝脸朝下趴在你前臂上，前臂贴着胸口，托住下颌，让头略低。头的位置要比胸低，奶水才容易流出来。

第二步，用掌根在两肩胛骨中间的位置拍 5 下，力气别太大，是往下拍不是往上推。拍的时候让宝宝的头低于胸，嘴能朝下。

第三步，如果还没哭出来，把宝宝翻过来，脸朝上，躺在你另一只前臂上，头的位置还是比胸低。在两乳头连线下一点的地方，用两根手指（食指和中指）快速往下按压 5 下。这叫"胸外按压"，跟心肺复苏的位置差不多。

第四步，反复拍背和压胸 5 次一组，直到宝宝哭出声、脸色转红。

整个过程不超过 1 分钟。如果 1 分钟还没哭出来、脸色没好转，一边做一边叫救护车。

这里有一个容易错的点——怕把宝宝拍疼了。1 厘米深的下压是有效的，比这个轻是没用的。

新手父母容易做错的两件事

第一件——急着竖抱拍背。这是错的。宝宝竖起来，气道是直的，奶反而容易往下走，呛得更深。

第二件——把手伸进宝宝嘴里抠。抠的过程可能把奶水推到更深的地方，还会戳到口腔，软组织受伤反而更麻烦。

上面这两种做法，老人帮忙带娃的家庭尤其要提前说清楚，免得到时候乱套。家里阿姨、保姆也得教一次。

还有一种情况——宝宝呛完奶脸色转好了，家长觉得没事了，但 12 小时内要继续观察呼吸。如果呼吸变急促、发烧、咳嗽加重，去医院复查一下。

怎么预防呛奶

喂奶的时候宝宝上半身垫高一点，奶流速别太急。母乳妈妈可以用剪刀手控制一下流量，奶瓶喂养的话换慢一点的奶嘴。

喂完别立刻放平，先竖抱 15~20 分钟，拍嗝拍出来再放下。拍嗝的时候手弓成空心，从下往上轻拍。

夜里喂奶别迷迷糊糊的，那段时间是呛奶高发期。能坐起来就别躺着喂，躺着喂大人一犯困，姿势就歪了。

宝宝大哭的时候先别急着喂奶，等他平静下来再喂。哭的时候气道打开，奶一冲下去就呛。

上面这些预防措施比急救更实用，但急救流程也得会。希望用不上，但学会没坏处。