育儿嫂怎么给宝宝洗澡？婴儿洗澡正确步骤与注意事项

一、给宝宝洗澡前的准备工作

给宝宝洗澡是育儿嫂每天的必修课，但洗澡看似简单，其实有很多细节要注意。准备工作做得好不好，直接影响洗澡的顺利程度。一个专业的育儿嫂，在给宝宝洗澡前，一定会把所有的东西都准备好，不会洗到一半才发现这个没拿、那个忘带了。准备工作包括环境准备、物品准备和宝宝准备三个方面。

首先是环境准备。洗澡的房间要温暖、避风，温度最好在26到28度之间。冬天要提前开暖气或者浴霸，夏天要避免空调直吹。关好门窗，避免穿堂风。洗澡的地方要宽敞、安全，最好有专门的洗澡台或者在稳固的桌子上洗，不要弯腰在地上洗，太累也不安全。还要注意光线，不要太暗也不要太亮，能看清宝宝的皮肤情况就可以了。

其次是物品准备。洗澡需要用到的东西有：澡盆、水温计、婴儿沐浴露、婴儿洗发水、毛巾（大浴巾两条、小毛巾若干）、干净的尿不湿、干净的换洗衣物、护臀膏、润肤霜、棉签、酒精（脐带没长好的话）等等。这些东西都要提前拿出来，放在伸手就能拿到的地方。特别提醒：给宝宝洗澡的时候，绝对不能把宝宝一个人留在澡盆里，哪怕一秒钟都不行。所以一定要提前把所有东西都准备好，不要洗到一半跑去拿东西。

最后是宝宝的准备。洗澡前半小时到一小时不要给宝宝喂奶，不然洗澡的时候宝宝容易吐奶。洗澡前先给宝宝脱衣服，检查一下宝宝的皮肤有没有异常，比如有没有红疹子、破皮、黄疸变化等。可以先给宝宝做一下抚触或者被动操，让宝宝适应一下温度，放松一下，然后再放进水里。这样宝宝不容易因为突然下水而害怕哭闹。

二、洗澡水的温度和深度

洗澡水的温度多少合适呢？很多人会说"不烫手就行"，但这个标准太主观了。大人觉得不烫的水，对宝宝来说可能太烫了，因为宝宝的皮肤比大人娇嫩得多。正确的水温应该是37到40摄氏度之间，夏天可以偏低一点，37到38度；冬天可以偏高一点，38到40度。最好用专门的水温计量一下，最准确。

如果没有水温计怎么办呢？可以用手腕内侧或者手肘内侧来试水温，因为这两个部位的皮肤比较敏感。把水撩到手腕内侧，感觉温温的，不烫也不凉，大概就差不多了。千万不要用手试水温，因为手上的皮肤经常干活，对温度不敏感，手觉得合适的水，对宝宝来说可能太烫了。每年都有宝宝因为洗澡水太烫被烫伤的案例，一定要小心。

洗澡水的深度呢？一般来说，水深5到10厘米就够了，大概能没过宝宝的腹部就可以。水太深的话，宝宝容易滑进去，不安全；水太浅的话，宝宝容易着凉。新生儿或者还不会坐的宝宝，水可以浅一点；会坐的宝宝，水可以深一点。还有就是要注意，先往澡盆里放冷水，再加热水，这样不容易烫伤宝宝。放好水后用手搅一搅，让水温均匀，再把宝宝放进去。

洗澡水要不要加东西呢？比如宝宝金水、花露水、中草药之类的。一般来说，用清水洗就可以了，宝宝的皮肤很娇嫩，不需要每次洗澡都用沐浴露，更不需要加乱七八糟的东西。如果夏天宝宝长痱子了，可以在洗澡水里加一点宝宝金水或者十滴水，但要注意用量，不要加太多。如果宝宝皮肤有问题，比如湿疹严重，不要随便加东西，最好先咨询医生。

三、给宝宝洗澡的正确步骤

准备工作做好了，就可以开始洗澡了。给宝宝洗澡有一个标准的顺序：先洗头，后洗身体；先洗上身，后洗下身；先洗干净的地方，后洗脏的地方。为什么要这样呢？因为头上的油脂多，先洗头，洗的时候水顺着流下来，不会把脏东西弄到身上。先洗上身再洗下身，是因为下身相对脏一些，避免把脏水带到上身。

第一步：洗脸洗头

先给宝宝洗脸，用小毛巾沾水，从内向外擦宝宝的眼睛，然后擦脸、擦耳朵、擦脖子。然后洗头。洗头的时候，用一只手托住宝宝的头，用拇指和中指把宝宝的耳朵往前压，盖住耳孔，防止水流进去。另一只手沾水打湿宝宝的头发，抹一点婴儿洗发水，轻轻揉搓，然后用清水冲干净。洗完头后，用毛巾把头发擦干，避免宝宝着凉。

第二步：洗上身

洗完头，就可以把宝宝放进澡盆里了。放的时候要小心，先让宝宝的脚进去，适应一下水温，然后慢慢把宝宝的身体放进去，用一只手托住宝宝的头和肩膀，另一只手给宝宝洗。先洗脖子、腋窝、胳膊、前胸、后背、肚子这些地方。宝宝皮肤褶皱的地方要重点洗，比如脖子、腋窝、肘窝、手指缝，这些地方容易藏污纳垢。洗的时候要用手轻轻揉，不要太用力。

第三步：洗下身

上身洗完了，再洗下身。洗屁屁、大腿、腿窝、脚。女宝宝要注意，洗外阴的时候要从前往后洗，避免把肛门的细菌带到前面引起感染。男宝宝要注意把包皮轻轻往上推一点，清洗里面的包皮垢，但不要太用力，更不要强行翻。屁屁缝、大腿根这些地方要好好洗，这些地方容易红。

第四步：洗完抱出

全身都洗完了，就可以把宝宝抱出来了。抱的时候要注意，宝宝身上湿滑，一定要抱稳。提前把大浴巾准备好，一抱出来就用大浴巾把宝宝裹起来，轻轻擦干水分。擦的时候要注意，皮肤褶皱的地方一定要擦干，不然容易淹、容易红。尤其是脖子、腋窝、大腿根、屁屁这些地方。

四、哪些部位要重点清洗

给宝宝洗澡，不是随便冲一冲就完了，有几个部位是需要重点清洗的。第一个是脖子。宝宝的脖子短，皮肤褶皱多，而且宝宝容易溢奶、流口水，都流到脖子里，时间长了就容易红、烂。洗脖子的时候，要轻轻把宝宝的脖子抬起来，把褶皱里的奶渍、口水渍都洗干净。洗完后一定要擦干，严重的话还要涂点护臀膏或者紫草油。

第二个是耳朵后面。很多人洗澡的时候忽略耳朵后面，结果耳朵后面很脏，甚至结痂发臭。洗耳朵的时候，不仅要擦耳朵外面，耳朵后面也要好好洗。但要注意，不要把水弄到宝宝的耳朵里面去了，不然可能会引起中耳炎。如果不小心弄进去了，可以用棉签在外耳道口轻轻蘸一蘸，不要往里面掏。

第三个是腋窝和肘窝。这些地方也是皮肤褶皱多、容易出汗的地方，要重点洗。洗的时候把宝宝的胳膊展开，把褶皱处仔细洗干净。第四个是手和手指缝。宝宝的小手经常攥着拳头，手心和手指缝里容易出汗、藏脏东西。洗澡的时候要把宝宝的手指展开，把每个手指缝都洗干净。宝宝爱吃手，手干净了才不容易生病。

第五个是肚脐。如果宝宝的脐带还没掉，洗澡的时候要注意保护肚脐，尽量不要沾水。如果沾水了，洗完后要用棉签蘸酒精或者碘伏，从里到外消毒一圈，保持干燥。如果脐带已经掉了，肚脐长好了，那就正常洗就行了。第六个是屁屁和大腿根。这些地方天天被尿不湿捂着，容易红、容易起疹子，一定要洗干净，而且要擦干，最好晾一晾再穿尿不湿。

五、洗完澡后的护理

洗完澡擦干了，还有一系列护理工作要做。第一个是皮肤护理。用毛巾把宝宝全身的水都擦干，尤其是皮肤褶皱的地方。然后给宝宝涂上润肤霜，尤其是秋冬季节，天气干燥，宝宝皮肤容易干，涂润肤霜可以预防皮肤干燥和湿疹。涂的时候轻轻按摩一下，既能帮助吸收，又能促进亲子感情。如果宝宝皮肤比较油，夏天就不用涂了，或者涂轻薄一点的。

第二个是肚脐护理（如果脐带还没掉的话）。洗完澡后，用棉签蘸75%的酒精或者碘伏，轻轻擦拭肚脐，从里往外转圈擦，把里面的分泌物都擦干净。每天消毒1到2次，保持肚脐干燥，直到脐带脱落、肚脐长好。如果发现肚脐红肿、流脓、有臭味，要及时告诉家长，可能是感染了。

第三个是屁屁护理。洗完澡后，给宝宝的屁屁涂上护臀膏，预防红屁屁。尤其是女宝宝，外阴和屁屁的褶皱处要注意护理。涂护臀膏的时候，不要涂太厚，薄薄一层就行，太厚了反而不透气。如果宝宝已经红屁屁了，要多晾一晾，严重的话可以涂点药膏。

第四个是穿衣服和尿不湿。护理做完了，就给宝宝穿上干净的尿不湿和干净的衣服。穿衣服的时候动作要轻柔，注意不要碰到宝宝的头和手。穿好衣服后，把宝宝抱到床上，给宝宝喂点奶或者水，补充一下水分。洗澡是很消耗体力的，宝宝洗完澡通常会比较饿，也比较容易入睡。

六、给宝宝洗澡的安全注意事项

给宝宝洗澡，安全永远是第一位的。有几个安全注意事项一定要牢记。第一，绝对不能把宝宝一个人留在澡盆里，哪怕一秒钟都不行。宝宝很容易滑到水里，发生溺水。不管发生什么事，只要你在给宝宝洗澡，你的手就不能离开宝宝。如果有急事要处理，一定要把宝宝用毛巾包好，抱出来放在安全的地方，再去处理。

第二，注意水温，避免烫伤。前面说过，水温要控制在37到40度之间。放洗澡水的时候，先放冷水再放热水。洗澡过程中如果要加热水，一定要先把宝宝抱出来，再加热水，调好温度后再把宝宝放进去。绝对不能在宝宝还在澡盆里的时候往里加热水，万一加的太多，宝宝就被烫伤了。

第三，注意防滑。澡盆底部最好放一个防滑垫，避免宝宝滑倒。给宝宝洗澡的手也要抓稳，宝宝身上滑溜溜的，一不小心就可能脱手。洗的时候要用手臂托住宝宝的头和身体，手抓牢，不要用香皂或者沐浴露洗得手滑了还去抱宝宝。

第四，注意保暖，避免着凉。洗澡的时间不要太长，一般5到10分钟就够了，洗太久宝宝容易着凉。洗完澡后要迅速用大浴巾把宝宝裹起来，擦干水分，穿上衣服。尤其是冬天，更要快一点。房间温度要合适，不要一边洗澡一边开着窗户吹冷风。

第五，不要用力搓洗。宝宝的皮肤很娇嫩，角质层很薄，用力搓会损伤宝宝的皮肤。洗澡的时候轻轻揉一揉、冲一冲就可以了，不需要使劲搓。沐浴露也不要用太多，一周用两三次就够了，天天用会破坏宝宝皮肤的保护层，导致皮肤干燥、敏感。

七、不同月龄宝宝洗澡的特点

新生儿（0到1个月）：新生儿身体比较软，洗澡的时候要特别注意托好头和脖子。脐带没掉之前，尽量不要让肚脐沾水，可以擦浴为主。洗澡时间要短，动作要快，避免宝宝着凉。新生儿最好两个人一起洗，一个人托着宝宝，一个人洗，更安全。

1到3个月宝宝：这个阶段的宝宝还不能坐，洗澡的时候需要一直托着。可以用洗澡架或者洗澡网兜，把宝宝放在上面，这样省力一些。宝宝可能会怕水，洗澡的时候可以跟宝宝说说话，让宝宝有安全感。

3到6个月宝宝：宝宝慢慢能抬头了，身体也更硬朗了，洗澡相对好带一些。但这个阶段的宝宝开始好动了，洗澡的时候喜欢蹬腿、玩水，要注意防滑和安全。可以给宝宝一些洗澡玩具，让宝宝喜欢上洗澡。

6个月以上宝宝：宝宝会坐了，洗澡就更方便了，可以让宝宝坐在澡盆里洗。但宝宝更活跃了，可能会站起来、往外爬，一定要看好，防止摔倒。可以多准备一些洗澡玩具，让宝宝坐在里面玩，你在旁边给洗。这个阶段宝宝可能会出现厌奶期，但通常不会讨厌洗澡，反而会越来越喜欢玩水。在阿姨之星平台上，还有很多宝宝洗澡的视频教程，大家可以去学习。

相关推荐：乳房护理 | 辅食添加 | 翻身护理