厨房油污怎么清理 6个实用小妙招

做了六年家政，我最头疼的就是厨房油污。尤其是灶台和抽油烟机，天天做饭天天脏，几天不清理就厚厚的一层油。刚入行的时候，清理一个厨房油污要花一上午，还不一定清理得干净。后来跟老阿姨学了几招，又自己摸索了一些方法，现在清理厨房油污快多了。今天就把这些实用的小妙招分享给大家。

先说一句大实话：厨房油污，预防比清理重要。每次做完饭顺手擦一下灶台和抽油烟机表面，油污还没凝固，一擦就掉，比积攒厚了再清理省十倍的力气。话虽这么说，但很多家庭就是做不到，或者平时清理不到位，时间长了油污就很厚了。

如果油污已经很厚了怎么办？别着急，下面这6个方法，亲测有效。

灶台油污：小苏打+白醋

灶台是油污最重的地方之一，尤其是灶头周围，一圈黑糊糊的油垢，普通抹布根本擦不掉。

方法很简单：先在灶台上撒一层小苏打，然后喷上白醋。白醋和小苏打会发生反应，滋滋冒泡，这就是在溶解油污了。等个10-15分钟，让油污充分溶解，然后用百洁布或者钢丝球（小心别刮花台面）一擦，油污就掉了。

如果油污特别厚，一次清理不干净，可以重复两次。或者在上面盖一层厨房纸巾，喷湿白醋，让油污闷一会儿，效果更好。我一般是做完饭灶台还热着的时候清理，油污被余热烤软了，更容易擦掉。

注意事项：如果是大理石台面或者不锈钢台面，不要用钢丝球，会刮花。用海绵擦或者百洁布粗糙的一面就行。小苏打是碱性的，不要跟含氯的消毒液一起用，会产生有害气体。

抽油烟机滤网：热水+碱面

抽油烟机滤网是油污的重灾区，厚厚的油垢黏糊糊的，用洗洁精根本洗不掉。

我常用的方法是：烧一大锅水（或者用热水壶烧两壶），倒在大盆里，加几勺碱面（食用碱），搅拌溶解。然后把滤网拆下来放进盆里，泡30分钟到1个小时。泡完之后拿出来，用刷子一刷，油污哗哗往下掉，跟新的一样。

这个方法特别管用，而且便宜，碱面几块钱一大包，能用好多次。注意：碱有腐蚀性，操作的时候最好戴手套，不要直接用手泡。另外，滤网拆下来之前，先在下面垫报纸或者塑料袋，免得油滴得满地都是。

抽油烟机的表面和油盒也可以用这个方法。油盒里的油倒掉之后，用热水+碱面泡一泡，刷一刷就干净了。建议油盒里垫一层厨房纸巾，下次清理的时候直接把纸巾扔掉就行，油盒不会那么脏。

瓷砖油污：洗洁精+保鲜膜

厨房墙上的瓷砖，时间长了也会有一层油乎乎的，摸上去黏手。尤其是灶台后面的那片墙，油污最重。

方法：在洗洁精里加点水稀释一下，用抹布蘸着涂在瓷砖上，然后贴上保鲜膜。贴保鲜膜是关键！保鲜膜能锁住水分，让洗洁精充分渗透溶解油污，不会很快干掉。贴个20-30分钟，然后把保鲜膜揭掉，用抹布一擦，油污就掉了。

这个方法我也是跟一位资深家政阿姨学的，刚开始还不信，试了之后真的管用。以前擦瓷砖油污，擦得胳膊都酸了还擦不干净，用这个方法，轻轻松松就搞定了。

如果瓷砖缝里有油污，可以用旧牙刷蘸点去污粉刷一刷。瓷砖缝最容易藏污纳垢，平时擦的时候要注意。

锅底黑垢：白醋+保鲜膜

炒菜锅的锅底用久了，外面会有一层厚厚的黑垢，又黑又硬，特别难清理。

方法很简单：先在锅底（外面）倒一些白醋，用手抹匀，让黑垢都沾到白醋。然后在锅底包一层保鲜膜，包紧一点。放一夜（8-12小时），第二天揭开保鲜膜，用钢丝球一刷，黑垢就掉了。特别厚的话可能需要多刷一会儿。

这个方法的原理是白醋里的醋酸能软化黑垢，让它变得疏松，然后就容易刷掉了。黑垢特别厚的话，可以在白醋里加点小苏打，反应更强烈，效果更好。

注意：只刷锅底外面就好，锅里面不要这么弄，会破坏不粘涂层的。不粘锅的外面也尽量不要用钢丝球，用海绵擦就行。

油污手套小妙招：面粉去油

清理完油污，手上油乎乎的，用洗手液洗半天还是觉得油。教大家一个快速去油的小妙招：用面粉。

手上抓一把面粉（或者淀粉也行），干搓双手，面粉会把油污都吸附掉。搓个一两分钟，然后用水冲干净，手就清爽了，比洗手液还好用。这个方法对皮肤也没刺激，比用洗洁精洗手好多了。

做家政的姐妹都知道，天天接触油污和清洁剂，手特别容易糙。所以平时一定要注意保护手：干活戴橡胶手套，洗完手一定要涂护手霜。手是我们的第二张脸，干家政的更要爱惜。

日常保养：每次做完饭顺手擦

最后说最重要的一点：日常保养比什么都重要。

每次做完饭，趁着灶台和抽油烟机还热着，油污还没凝固，用湿抹布顺手擦一下。一分钟的事，灶台就能保持干净。等油污干了硬了，再清理就要花十倍的力气。

抽油烟机的表面每次做饭后擦一下，滤网每个月拆下来洗一次，油盒满了就倒掉。灶台每次用完擦干净，瓷砖每周擦一次。养成习惯了，厨房永远干干净净的，不会出现油污堆积的情况。

我去客户家做保洁，最怕那种很久没清理的厨房，油污厚得能刮下来，清理起来特别费劲。每次我都会跟客户说：平时顺手擦擦，比什么都强。

以上就是我总结的6个厨房油污清理小妙招，都是做家政这么多年亲测有效的。方法都很简单，材料也都是家里常用的，大家可以试试看。更多家政清洁技巧，可以在阿姨之星APP上查看，还有很多实用干货。

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