8个月宝宝手指食物怎么切，大小形状有讲究

导语：8 个月开始加手指食物，不是为了让宝宝"吃饱"，是为了练抓握和咀嚼。这个阶段最容易出的安全事故是噎住，跟切多大、切什么形状直接相关。

8 个月能吃什么

软一点、能捏得动、但不容易捏碎的——蒸熟的红薯条、南瓜条、土豆条，都是起步常用的。

水果类能选香蕉、熟透的梨、蒸软的苹果。苹果一定要蒸软或者煮软，生苹果脆，咬下来一块容易噎。

蛋白质里可以试鸡蛋黄、豆腐、蒸熟的白鱼肉。三文鱼、鳕鱼、龙利鱼都行，但要选刺少的。

能选的食物挺多，关键在于切法。

大小和形状的 3 条规则

第一，长度 5 厘米左右。宝宝用手抓的时候，前半截容易吞，后半截还能握在手里，这个长度刚好。

第二，粗细按宝宝的小指来——比小指稍微粗一点，太细的像面条、米粒，反而容易整根吸进去。

第三，软到能捏变形，但用手指搓不散。蒸得烂熟的南瓜条合格，煮得半生不熟的胡萝卜条不合格。

还有一个细节——宝宝咀嚼时通常用门牙和牙床，不是磨牙。所以食物形状最好是条状或者片状，方便门牙咬下来。

这 3 类食物 8 个月先别给

整颗的坚果和种子——花生、瓜子、核桃，整个吞下去会卡。磨成粉可以，但不要整颗给。

整颗的圆形食物——葡萄、樱桃、小番茄，一定要对半切，再对半切，越小越安全。

粘性强的——年糕、麻薯、糯米团子，容易粘在嗓子里下不去。

还有一些容易碎的硬质食物，比如薯片、硬饼干，嚼碎了变成小硬片也会卡。

宝宝噎住的时候怎么处理

如果宝宝噎住但能咳嗽、声音没变，让他自己咳就行。咳嗽是身体在自救，不要去打断。

如果噎住之后哭不出声、脸变紫，按呛奶的处理方式来——趴前臂、拍肩胛骨、压胸。

1 分钟没缓解立刻打 120，急救电话里听调度员指导做。调度员会问你宝宝多大、怎么噎的，一步步指挥。

家里常带娃的人，最好都演练几次，到时候不慌。可以拿个洋娃娃当模特，趴着拍背、翻过来压胸，位置记清楚。

8 个月加手指食物的几个细节

刚开始的时候，宝宝多半是把食物捏着玩，扔着玩，真正吃进去的不多。别着急。

吃饭的时候一定要有人看着，不能留宝宝自己吃。这个阶段噎住的几分钟没人发现，后果很严重。

吃完之后检查一下嘴里、舌头上有没有残留的硬块，有的宝宝会把食物藏腮帮子里。

还有一个容易忽略的——喂宝宝吃饭时大人自己别笑、别说话、别吓他。宝宝一惊，嚼着的食物容易呛进气管。